Billigt proteinpulver

Protein är ett otroligt viktigt ämne för att bygga upp muskler. Ett ökat intag av ämnet gör att träning ger bättre resultat och du bygger muskler snabbare. Där är det rekommenderat att alla som tränar bör använda proteinpulver för att få bättre resultat oavsett om du är en seriös kroppbyggare eller tränar då och då, i stort sett alla som tränar får nytta av det. Tillskott av protein kan även vara bra om du bränner fett för att få en bättre muskelton eller går på en diet.

Proteinpulver kan tillverkas från fyra olika källor:

  • Whey, eller vassle som det heter på svenska, är en biprodukt från tillverkning av ost. Vassle är en produkt som kommer ifrån mjölk. Whey är lätt för kroppen att ta upp. En populär variant är whey 80, som består av ungefär 80% av protein från vassle. Whey 100 är ett alternativ, det kostar dubbelt så mycket men innehåller nästan ingenting annat än protein
  • Andra råvaror är ägg, soja och ris. Protein från ägg är likt vassle en animalisk produkt men innehåller inte mjölk så det är ett alternativ för laktosintoleranta. Soja och ris är två alternativ som inte innehåller animaliska proteiner. Proteiner från ris anses som vara de minst allergiframkallande

Hur mycket kostar proteinpulver
Priserna varierar beroende på vilken typ av proteinpulver du vill ha samt hur stora mängder du köper. Tänk på att även om du ser ett lågt pris är viktigt bör man se till att man köper kvalitet, så kolla upp produkten på tillverkarens hemsida eller läs recensioner på den.

Det normala prisspannet är stort både inom samma kategori av proteinkälla samt mellan olika proteinkällor.

  • Det billigaste är proteiner från soja som kan kosta så lite som runt 100 kronor per kilo
  • Whey (vassle) är det mest populära proteinpulvret och är ofta både bra och prisvärt, priserna börjar på runt 140-150 kronor per kilo och uppåt. Produkter med Whey- 80 anses av många vara prisvärda och ger god effekt
  • Proteinpulver som är tillverkat av ris och ägg är generellt dyrare per kilo än vassle och soja

För att hitta ett bra pris på proteinpulver bör du hålla utkik efter kampanjer och erbjudande, du kan ofta hitta bra produkter till nedsatt pris om du håller ögonen öppna. För att få ett lägre kilopris är det bra att köpa stora förpackningar som 2 eller 4 kilo, då får du ofta ett lägre kilopris. Om du hittar ett proteinpulver med bra kvalitet för under 150 kronor kilot är det ett mycket bra pris.